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Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout

Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout

Carol Miltersteiner
Language: Portuguese - 204 pages
Paperback
€15.24
€15.24

Synopsis

- Vendido em mais de 15 países - Entre os mais vendidos na categoria Gestão do Tempo Em Minhas Páginas Matinais, Carol Miltersteiner documenta sua jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico em sua saúde mental e física. Um retrato honesto de sua personalidade overachiever e do impacto que teve em sua vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta radicalmente diferente. O livro é uma coleção dos escritos sem filtro da autora seguindo o exercício “Páginas Matinais”, que ficou famoso através da artista multitalentosa Julia Cameron. Minhas Páginas Matinais pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas.

About Carol Miltersteiner

Escritora, autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout. Nascida em Porto Alegre e morando na Holanda, Carol Miltersteiner fala, escreve e estude a saúde mental na nossa relação com o trabalho e o poder da escrita como terapia. Em 2020, lançou seu primeiro livro, "Minhas Páginas Matinais", uma coletânea de crônicas sobre sua experiência com a ansiedade, depressão e pânico causados pela Burnout, o esgotamento físico e emocional decorrentes do excesso de stress no trabalho. O livro já foi vendido em mais de 10 países, em inglês e português. Seu propósito é ampliar a conscientização sobre a saúde mental no trabalho e a síndrome de Burnout, compartilhando a cura que existe através da palavra escrita e falada.

Product specifications

BindingPaperback
LanguagePortuguese
Publishing dateFriday, 18 June 2021
Edition1
Pagecount204
Interior colorBlack/white
Size140 x 220 mm
AuthorCarol Miltersteiner
CategoryLiterature > Non-fiction