Health

Looking for ways to bring out the best in yourself? Look no further than "The Best of Me" e-book. With 11 thought-provoking questions, this e-book is designed to help you uncover your true potential and live your best life.

Recupera tu salud, bien estar y equilibrio, de enfermedades dolorosas como la fibromialgia y el cáncer, a partir de herramientas como la epigenética, la fisioterapia y la meditación, que facilitan la regeneración del sistema.

En "Reescribiendo el Caos", embárquese en un viaje revelador que redefine el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) como una fuente de potencial oculto, en lugar de un obstáculo. Este libro guía a los lectores de todas las edades

COVID-19: Como Grandes Crises Podem Estimular a Inovação explora como a pandemia transformou desafios globais em oportunidades de progresso, abordando avanços científicos, mudanças sociais e a força da inovação.

O "Manifesto Cultural" explora a importância da medicina tradicional em Moçambique, sua marginalização histórica e a necessidade de integrá-la ao sistema de saúde, promovendo um diálogo entre tradições e modernidade.

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O Guia Prático para a Análise de Dilemas Éticos apresenta uma metodologia prática para a análise de dilemas éticos, integrando duas abordagens complementares: a ética normativa convencional e o principialismo aplicado à bioética.

Tornar-se mãe de um segundo filho, enquanto fenómeno de transição na parentalidade, representa um período de vulnerabilidade e de (trans)formação familiar. Este livro revela a investigação desenvolvida, na qual é desvelada a experiência vivida

Este é um livro disruptivo na medida em que aborda a gestão do capital humano em contexto laboral direcionado para a gestão do bem estar geral e felicidade.

Durante 4 anos vivi num mundo à parte. Não me apercebi que estava a sofrer de uma doença mental destrutiva e silenciosa: Anorexia Nervosa. Este livro, conta em primeira pessoa, como tudo foi, como me senti... Foco, Vontade e Determinação!

Sofri de depressão desde a adolescência! Sempre me considerei uma miúda carente de afetos, insegura, fora do mundo! O medo sempre foi uma constante na minha vida, e o facto de acreditar que Deus nos castiga, foi o gatilho para mergulhar na depressão.

O que é ser borderline? Como é ser borderline? Como é ter um transtorno de personalidade que se traduz numa montanha-russa de emoções várias vezes ao dia? Uma vida do avesso, o retrato pessoal de uma borderline!

Este é um livro que fala sobre a manipulação emocional que pessoas tóxicas podem exercer sobre nós e os danos causados, inclusive a perda de identidade própria. Mas também fala sobre como nos podemos libertar, superar e seguir em frente.

Este livro ajuda a entender o funcionamento da nossa mente, da nossa energia e a ligação com a alimentação e a forma como comemos. Um guia para uma vida mais saudável e para entender melhor como atingir o equilíbrio.

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Este pequeno livro é destinado a pessoas que sofrem por saúde mental. Aqui irás aprender a lidar com a tua saúde mental, moderadamente com a depressão e a ansiedade. Tudo começa em ti e acaba em ti…

Saúde noturna, sem pesadelos, qualidade de vida. Aprendendo inclusive a gostar de não se importar, descartando quaisquer coisa no sonho. Saúde mental.

O livro "Louco é o meu Vizinho" nos faz pensar sobre os relacionamentos entre pessoas e a rotina na cidade sob a perspectiva das emoções intensas.

Essa história de dor e luto é mais que uma lição de vida e de cuidados com a saúde mental. Uma viagem ao centro de si e uma ressignificação do objetivo macro da vida. Tudo pode acabar amanhã, ou ainda hoje. Façamos o que realmente vale a pena

Faça uso do poder das mandalas. Desfrute dessa autodescoberta. - 50 mandalas - Significado, utilização e ação meditativa das mandalas - Cores e significados Relaxe!

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Uma obra desafiante, uma proposta fascinante. Um percurso singular aberto a todos que sintam ter chegado o momento para o autoconhecimento e como aplicá-lo.

Um trabalho final de curso

Depressão é uma doença que pode levar a morte se não for diagnosticada corretamente. Essa obra apresenta orientações para prevenção e o combate desse transtorno, que vem sendo chamado por muitos de “A Doença deste Século”.

Este livro é uma forma um pouco mais popular e divertida sobre como ultrapassar obstáculos que acontecem a todos nós, uma autoajuda de quem viveu um pouco de tudo.

O livro “Autoaperfeiçoamento: a revolução interior” aborda as intensas emoções que mascaram um indivíduo comum. Através de suas páginas, podemos perceber que muitas vezes indivíduos com emoções intensas são erroneamente rotulados como prob

Este guia foi criado para ajudar o máximo de pessoas e também para dar mais conhecimento sobre situações que possam ser desconhecidas.