Health

A deep and compassionate guide for women who want to reconnect with their essence. Learn the roots of insecurity and self-criticism, choose yourself without guilt, and rebuild your confidence from the inside out.

A poetic journey into the transformative power of rest. Discover how sleep restores your body, balances your emotions, and awakens the woman within. More than a wellness guide, Sleep Beautifully is a spiritual invitation to honor your limits, listen to

Looking for ways to bring out the best in yourself? Look no further than "The Best of Me" e-book. With 11 thought-provoking questions, this e-book is designed to help you uncover your true potential and live your best life.

Una guía profunda y compasiva para mujeres que desean reconectarse con su esencia. Aprende a comprender tus inseguridades, a elegirte sin culpa y a reconstruir tu confianza desde el interior.

Una guía práctica y profunda para aprender a decir “no” sin culpa. Recupera tus límites, protege tu energía y vive con autenticidad y libertad emocional.

Un viaje poético hacia el poder transformador del descanso. Descubre cómo el sueño restaura tu cuerpo, equilibra tus emociones y despierta a la mujer que vive en ti. Más que una guía de bienestar, Duerme Hermosamente es una invitación espiritual p

En "Reescribiendo el Caos", embárquese en un viaje revelador que redefine el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) como una fuente de potencial oculto, en lugar de un obstáculo. Este libro guía a los lectores de todas las edades

Um livro profundo e acolhedor para mulheres que desejam se reconectar com sua essência. Aqui você vai entender a origem da dúvida, da autocrítica e do medo, aprender a se escolher sem culpa e reconstruir sua autoconfiança. Uma jornada de cura, presen

Um guia direto e profundo sobre o poder de dizer “não” sem culpa. Aprenda a recuperar sua paz, estabelecer limites, abandonar o medo de decepcionar e viver com mais clareza, leveza e autenticidade.

Mais do que um livro sobre a perda, é um abraço em palavras — um lembrete de que, depois do silêncio, a vida ainda pode florescer.

COVID-19: Como Grandes Crises Podem Estimular a Inovação explora como a pandemia transformou desafios globais em oportunidades de progresso, abordando avanços científicos, mudanças sociais e a força da inovação.

O "Manifesto Cultural" explora a importância da medicina tradicional em Moçambique, sua marginalização histórica e a necessidade de integrá-la ao sistema de saúde, promovendo um diálogo entre tradições e modernidade.

O Guia Prático para a Análise de Dilemas Éticos apresenta uma metodologia prática para a análise de dilemas éticos, integrando duas abordagens complementares: a ética normativa convencional e o principialismo aplicado à bioética.

Durante 4 anos vivi num mundo à parte. Não me apercebi que estava a sofrer de uma doença mental destrutiva e silenciosa: Anorexia Nervosa. Este livro, conta em primeira pessoa, como tudo foi, como me senti... Foco, Vontade e Determinação!

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Este pequeno livro é destinado a pessoas que sofrem por saúde mental. Aqui irás aprender a lidar com a tua saúde mental, moderadamente com a depressão e a ansiedade. Tudo começa em ti e acaba em ti…

Saúde noturna, sem pesadelos, qualidade de vida. Aprendendo inclusive a gostar de não se importar, descartando quaisquer coisa no sonho. Saúde mental.

Faça uso do poder das mandalas. Desfrute dessa autodescoberta. - 50 mandalas - Significado, utilização e ação meditativa das mandalas - Cores e significados Relaxe!